Covid-19 salgını sonrası evde spor yapma trendi, spor salonu ücretlerindeki artış ve zaman kısıtlamaları nedeniyle popülerliğini koruyor.

Evde temel spor ekipmanlarıyla kurulan spor alanları, büyükşehirlerdeki salonlara kıyasla maliyet avantajı sunuyor. Yoga matından dambıllara, evde spor için gerekli temel ürünlerin toplam maliyeti yaklaşık 1500 lira civarında.

İran Cumhurbaşkanı Reisi'nin helikopteri kaza yaptı! İran Cumhurbaşkanı Reisi'nin helikopteri kaza yaptı!

Evde Spor Yapmanın Ekonomik Yönü

Evde spor yapmanın maliyeti, kullanılan malzemelere göre değişiklik göstermektedir. Temel ürünlerden yoga matının fiyatı 100 ile 2 bin 500 lira arasında değişirken, pilates toplarının ve dambılların fiyatları da kullanılan malzemeye ve kalitesine göre farklılık gösteriyor. Ancak bu ürünlerle sağlanan maliyet avantajı, spor salonlarının aylık ücretleri ile kıyaslandığında oldukça dikkat çekici.

Evde Sporun Yükselişi ve Çevrim İçi Alternatifler

Spor antrenörü Şevval Karaaslan ve yoga eğitmeni Deniz Okumuş, evde spor yapmanın giderek artan bir trend olduğunu belirtiyor. Karaaslan, evdeki basit eşyalarla bile egzersiz yapmanın mümkün olduğunu vurgularken, Okumuş ise çevrim içi programlara olan yoğun ilgiye dikkat çekiyor.

Editör: Merve Öney